Aprende con nosotros como hacer una torta de chocolate light

A lo largo y ancho del mundo existen personas de diferentes religiones, costumbres y tradiciones, muchas comparten el gusto por el chocolate. ¿Eres uno de ellos? Seguro que sí. Por esta razón, en las siguientes líneas te mostraremos como hacer una torta de chocolate light.

¡Si, como lo leíste! Light para que puedas comerla sin remordimientos, con esta receta podrás darte un gusto aún en esos días dónde estás cambiando tu rutina de comidas.

El azúcar será sustituido por edulcorante, que genera el mismo dulce que necesita la torta pero mucho más sana. También, dos claras de huevo y uno completo acompañado de un toque de vainilla y tres cucharadas de avena.

Se le anexan a estos ingredientes un vaso de leche descremada, cuatro cucharadas de cacao amargo y de harina de trigo leudante. Además, puede ser opcional integrar nueces o cualquier otro fruto seco.

En un recipiente se colocan primeramente las claras de huevo en conjunto con el edulcorante y un toque de vainilla. Posteriormente, se le adiciona la harina de trigo leudante junto a la leche líquida descremada, mezclar bien hasta compactar.

Continúa el cacao amargo y la avena, siendo fundamentales para esta receta. Por último si lo desea puede agregar los frutos secos hasta desintegrarlos en la mezcla, la cual se lleva al horno por 40 minutos aproximadamente.

¡Light aunque no lo parezca!
Aunque no lo parezca, una torta de chocolate light aporta menos de 200 calorías. En consecuencia, por sus ingredientes bajos en grasas proporciona la cantidad necesaria para las personas que están bajo un régimen alimenticio especial. Sin embargo, no debe excederse la cantidad diaria para consumir, recuerde que todo en exceso es perjudicial para la salud.

Para dar por concluido esta receta, se puede decir que el preparar una torta de chocolate light es de gran ayuda para las personas que están bajo dietas constantes. Ya que, viven en una inquebrantable ansiedad y este postre calmará notablemente sus niveles del mismo, siendo ideal para compartir en meriendas u otros intervalos del día.

Si les interesa este tipo de recetas no dejen de dejarnos sus comentarios, así profundizamos mucho mas en el tema y desarrollamos mas como llevarla a cabo para que les quede deliciosa.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *