¡Delicioso! Helado de yogurt

Aunque no lo creas, hacer helados no requiere de muchos pasos. Igualmente, es sumamente sencillo hacer un delicioso helado casero. Si te interesa, aquí ofrecemos una receta para las personas a quienes les encantan las opciones diferentes.

El helado de yogurt es ideal para aquellos que no tienen permitido consumir muchas calorías. Así mismo, es una alternativa muy buena para hacer dieta sin dejar de lado el postre. Sigue leyendo para que sepas cómo se prepara esta exquisita receta.

¿Qué necesitas para preparar helado de yogurt?

El helado de yogurt es bajo en calorías y para prepararlo debes tener a mano lo siguiente:

  • Dos cucharadas de agua
  • 1 taza de yogurt de fresa
  • 1 sobre de gelatina sin sabor
  • 1 taza de fruta picada en cuadros (de tu preferencia)
  • ½ taza de crema de leche
  • 3 cucharadas de sacarosa o endulzante
  • Una cucharada de jugo de limón

Preparar helado de yogurt: proceso fácil y entretenido

  1. Enciende la cocina a fuego lento. En una olla agrega el jugo de limón y el agua. Seguidamente vierte la gelatina y cocina a fuego lento.
  2. Licúa la fruta y el yogurt. No lo hagas durante mucho tiempo, para que queden trocitos de fruta. Si no te gusta de esta forma, puedes licuarlo completamente hasta que no queden grumos.
  3. Añade la gelatina al licuado.
  4. En un recipiente, revuelve la crema y el azúcar.
  5. Vierte el licuado en una taza amplia e incorpora la mezcla anterior. Bate constantemente por cinco minutos.
  6. Coloca la mezcla final en un recipiente de tu preferencia. Cúbrelo con papel plástico y deja enfriar por 3 horas.
  7. Sirve y decora a tu gusto.

Beneficios del yogurt
Por si no lo sabías, el yogurt ayuda al proceso de digestión y es una increíble fuente de calcio. Además de ello, es un remedio casero muy popular para eliminar grasas.

De esta forma, consumir yogurt es bueno para tu salud. Beberlo en el desayuno o tomarlo en postres como el que te acabamos de facilitar, es una deliciosa forma consumir algo que es mucho mas saludable que un helado tradicional.

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